1期高血压60%不需服药，可以通过锻炼，低盐饮食，多吃水果蔬菜，少油腻，心情放松而保持血压正常。

来源: 薛成 于 2013-07-09 08:41:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (44 bytes)
本文内容已被 [ 薛成 ] 在 2013-07-11 05:21:50 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
这个方法实际上就是通过锻炼，增加血管的弹性。

所有跟帖： 

• 顶哈。调节生活习惯降低血压，健康、经济、科学：） -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2013 postreply 10:20:16

• 很多慢性病是由不良生活习惯造成，可以随着改善生活习惯而改善。 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (196 bytes) () 07/09/2013 postreply 18:14:10

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