拉筋拍打真的有效吗?

请问台湾大陆各地流行的拉筋拍打真的有效吗?各位的亲友中有没有治愈高血压,糖尿病等用西药常年控制的病的?

所有跟帖： 

• 提问只用2分钟，回答要花几十分钟，说服你去做可能要好几天。有些有效，做的时候有些注意事项。 -短刀- ♂ (6 bytes) () 05/11/2013 postreply 11:01:28

• 高血压糖尿病的早期可以尝试通过改变生活方式来控制病情。 -恶俗老狼- ♂ (419 bytes) () 05/11/2013 postreply 11:15:18

• 看这：http://upload.paidalajin.com/pdf/Paida%20%26%20Lajin%20Self-H -花茶雨- ♀ (134 bytes) () 05/11/2013 postreply 13:50:28

• 回复：看这： -荷西- ♂ (28 bytes) () 05/11/2013 postreply 16:51:20

• 对不起。google＂拍打拉筋自愈法＂, 可了解些内容，然后自己判断。我都是在运动后才敢抻展， -花茶雨- ♀ (30 bytes) () 05/11/2013 postreply 19:20:39

• 我妈妈天天干，我觉得比不动好，哪怕坐着拍啊打的 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 05/11/2013 postreply 14:43:43

• 轻度适可地等于锻炼身体，对活血有帮助，走火入魔般地拍打，等于自杀。 -晓雨1- ♀ (56 bytes) () 05/11/2013 postreply 18:53:09

• 有效是肯定的 -大西洋海底- ♀ (164 bytes) () 05/18/2013 postreply 09:52:05