回复：小腹经常摸着凉凉的，但很少肚子疼，大便也正常，但我知道肚子不该凉，怎么改善呢。谢谢

来源: trivial 于 2013-05-07 22:28:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (220 bytes)

经常按摩，腹式呼吸，平时里面多加件tank top, 睡觉时肚子上裹条毛巾。 喝姜茶或红糖水。
我小腹冷的时候觉得全身都冰凉，像被冻僵了似的，盖几条被子都缓不过来。用这些办法半年多了，腹部暖了睡眠，生理期都有很大改善。

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