如果你25到45岁，身体状况良好，哪天匀速跑个4公里，时间在20分钟左右，就知道慢跑是不是剧烈运动

来源: 短刀 于 2013-04-28 15:56:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 这好像不算”慢跑“，是快跑了，哈哈，jogging的速度没这么快，running才有这速度吧 -袖底香- ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2013 postreply 18:53:17

• 谢谢指出！ -短刀- ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (146 bytes) () 04/28/2013 postreply 19:05:09

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