俺每天在机器上爬坡１小时，1~1.5K尺高，汗了一大桶，为嘛体重越来越中·？

想减肥的，结果越减越肥。郁闷

也没觉得自己多吃。就是睡觉前可能喝西瓜水太多了？


不过，感觉还是不错的，　人觉得轻盈，精神也很好。

不明白体重不但不下来，还往上长

所有跟帖： 

• 开始运动时，新城代谢加快，让你饥饿，吃得可能多? 我看过你的照片，不觉得你胖 -longnv- ♀ (100 bytes) () 04/27/2013 postreply 07:50:52

• 哈哈，谢谢你安慰话：） 俺当补药接受了 -羊炖山药- ♀ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 20:29:10

• 运动不减肥，diet,diet 顾名思义，减肥还得靠饮食控制。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 07:52:49

• 嗯，很多人觉得减肥靠暴走就够了，实际不然。 -恶俗老狼- ♂ (101 bytes) () 04/27/2013 postreply 12:40:27

• 赞一个。 -短刀- ♂ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 16:51:25

• 再赞。这是我见过最好的饮食言论。向你学习。 -短刀- ♂ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 19:02:45

• 肉瓷实了，身条细了。 -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 21:50:55