一点主食不吃？长期是不行的。减下去了你还能坚持这种吃法？

减肥是生活方式的变化。你这么每天obssessed是不行的，不仅会反弹，还会有害健康。。。
饮食调节，健身运动，乐观平和的心态才能帮助你有个健美的身材。

所有跟帖： 

• 马上进入第二期就可以加一点主食了，也不会永远如此 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:05:28

• 吃饭是一大享受，一辈子把脖子这样扎起来有什么意思？ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:06:12

• 我就是看到这个减肥法保持期的好处，才决定坚持下去的 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:07:04

• 现在带两个孩子，没法一下把所有都写出来。再说，我想先看看能不能减下去 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:08:27

• 一旦不扎脖子的话。。。。 -Bluebell- ♀ (42 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:07:37

• 你这属于，瘦子看胖子，我急你不急，呵呵。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:09:22

• 别忘了，我也曾经是胖子啊 ：） -Bluebell- ♀ (50 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:11:44

• 呸！你算啥胖子？！顶多是胖子边缘。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:13:24

• 唉~~~没辙了，上片吧~~ -Bluebell- ♀ (130 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:16:05

• 我够义气吧，我给你这么大信心 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:17:57

• 我饿死也要向你看齐！呵呵～～～ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:19:29

• 也就是个边缘！－鉴定完毕！谢谢！ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:18:43

• 我扛着小舞大锤我捶你捶你！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:19:35

• QQ我你曾经有多重？让我也增加一下信心？ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:14:22

• 干嘛要QQ啊，我最重的时候174呢我才不怕丑呢 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:16:59

• 你那有174？！我要向你学习，坚持下去！ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:20:51

• 那个是生完老二出院后的重量 -Bluebell- ♀ (120 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:23:06

• 现在体重多少？ -goldilock- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:28:13

• 128.我也是挨过砸的我特理解依依 -Bluebell- ♀ (193 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:52:33

• 我不用改。。。因为后期就是你说的那样！ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:55:47

• 你?忒HOT! -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 11:15:25

• 气我吧，你就！ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:49:14

• 我扛着小舞大锤我捶你捶你！ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:50:15

• 那也不会一个月就长回几十磅吧。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:10:37

• 用17天换俩月，也值了。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:11:06

• 这个想法太错误了。看你上一篇提到“以前最成功的减肥。。。” -八音涧- ♀ (50 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:16:03

• 那是九年前了！中间怀了仨孩子，每个替我加10－20磅，基本上50磅就这么来的 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:52:55

• 如果早知道这个17天减肥法，也不至于现在要开始长征了。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:54:21