个人觉得快走或是慢跑，需要根据每个人的体质决定，不能盲从。

来源: 晓雨1 于 2013-04-21 18:54:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 快走还是慢跑？ 由 短刀 于 2013-04-21 09:41:43

所有跟帖： 

• 是的。一般50以上最好不要跑，剧烈运动有危险性 -短刀- ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2013 postreply 20:07:39

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