我这种情况，需要补充Vitamin D吗？

去年年底年检，下面几项不合格：
Glucose - 102 MG/DL
Cholesterol - 224 MG/DL
HDL - 42
LDL - 138
Triglycerides - 222

经过三个月的努力运动，减肥，和饮食控制；今天结果有好转。如下：
Gluecose - 89
Cholesterol - 194
HDL - 41
LDL - 117
Triglycerides - 182

我又增了一项检查Vitarmin D的检查，结果：

Vitamin D， 25-OH Total - 27 （标准是30-100）

我的医生说可以补Vitamin D， 也可不补，但要继续运动和减肥。

想问问大家的意见，需要补吗？补多少？

多谢！

所有跟帖： 

• 我怀孕期前查过VD和你结果相似，后来补了就高些了。 -萌仔仔- ♀ (0 bytes) () 04/19/2013 postreply 17:41:11

• 你如果没什么造人计划，可补keqbubu -萌仔仔- ♀ (0 bytes) () 04/19/2013 postreply 17:42:06

• Sorry, 发乱了，你要是补的话记住要补VD3，400-800IU一天就可以，多了会中毒 -萌仔仔- ♀ (0 bytes) () 04/19/2013 postreply 17:44:51

• 最好的方法其实还是多晒晒太阳，每天半小时，不要涂任何防晒油类， -萌仔仔- ♀ (70 bytes) () 04/19/2013 postreply 17:48:56

• 回复：我这种情况，需要补充Vitamin D吗？ -xueming- ♂ (67 bytes) () 04/20/2013 postreply 07:10:56