我天天运动，还是后腰酸痛

来源: beepee 于 2013-04-14 10:36:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (239 bytes)
回答: 气血不足和缺乏运动。 由 ymcat 于 2013-04-13 22:03:23

我每天耐力锻炼一小时，大汗淋漓。但是累了后腰还是酸疼。我天生气血不足，是遗传的，血管很细。小时候在南方冬天手脚长满冻疮，去北方上学有暖气后才设再长。我感到天生的气血不足，后天很难补救。听天由命了！

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