让老伴儿帮你做一个家庭自我检查颈椎病吧,按照下列描述做。。。

回答: 您老肯定不锻练吧?老干妈豆瓣酱2013-03-24 06:16:45

颈椎病的物理检查
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  • 颈椎病的物理检查,不需借助仪器,它包括: 

        1. 前屈旋颈试验:令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛,表明颈椎小关节有退行性变。 

        2. 椎间孔挤压试验(压顶试验):令患者头偏向患侧,检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背,则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小,有根性损害;对根性疼痛厉害者,检查者用双手重叠放于头顶、间下加压,即可诱发或加剧症状。当患者头部处于中立位或后伸位时出现加压试验阳性称之为Jackson压头试验阳性。 

        3. 臂丛牵拉试验:患者低头、检查者一手扶患者头颈部、另一手握患肢腕部,作相反方向推拉,看患者是否感到放射痛或麻木,这称为Eaten试验。如牵拉同时再迫使患肢作内旋动作,则称为Eaten加强试验。 

        4. 上肢后伸试验:检查者一手置于健侧肩部起固定作用、另一手握于患者腕部,并使其逐渐向后、外呈伸展状,以增加对颈神经根牵拉,若患肢出现放射痛,表明颈神经根或臂丛有受压或损伤。 

    我个人建议你去先按照 Jck66 过去有关的颈椎帖做一个“颈枕”,经常用此“颈枕”睡觉。如果症状减轻,就是颈椎病。然后看医生,理疗,按摩,Pain Management, 做颈椎保健操,调整电脑的位置和角度。。。

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