跳绳适合中老年人吗？

原以为跳绳是很好的运动因为不仅腿，手臂也能得到锻炼。但朋友的先生是国内神经科医生说对脑部振荡太大不适合中老年。有道理吗？

所有跟帖： 

• 跳绳不适合中老年人。 会使颈椎出问题。再有腿部关节的冲力会太大。 -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 03/22/2013 postreply 19:41:44

• 中年人可以跳。如果你跳得很低，更是没问题 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/22/2013 postreply 19:42:57

• 您这问题无解。。。在某个年龄段上，有人箭步如飞，跑跳自如；有人老态龙钟，行动 -coach1960- ♂ (55 bytes) () 03/22/2013 postreply 20:37:30

• 就是，我才40 ，就跳不了，心胀不舒服 -Maude- ♀ (0 bytes) () 03/22/2013 postreply 22:02:32

• 跳舞适合中老年人。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 03/22/2013 postreply 22:09:44

• 跳大绳适合中老年人 -老干妈豆瓣酱- ♀ (0 bytes) () 03/22/2013 postreply 22:51:22

• 最好的办法是自己跳两天试验看看感觉 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/23/2013 postreply 07:25:05

• 我就是跳了一下觉得很好。还以为找到一项好的 -hdjw- ♀ (92 bytes) () 03/23/2013 postreply 12:21:07

• 你觉得很好就是很好，只要补过量是不会伤身的 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/23/2013 postreply 18:58:02

• 神经科医生说对脑部振荡太大？千万别去问妇科医生，他们没准会担心对屁股的振荡太大 -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 03/23/2013 postreply 07:48:19