请问郎中

本人四十出头女性,有脾胃虚寒,面色白、体弱,稍微劳累就有头痛、低烧,应对日常工作比较吃力。夜尿2-3次,但是每夜可以睡7-8小时。近日开始吃海参(每天半只),三天后开始感觉体力改善,工作效率也有提高, 但是出现睡眠减少,多梦,甚至失眠。让老公帮忙在睡前做后背(脊柱)两侧刮痧,睡眠开始有所恢复。因为担心,目前已经停掉海参。

请问郎中,我这种情况是中医所说的“虚不受补”吧? 该怎样补才比较科学呢?还是不能进补啊?

谢谢

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