谢谢上传!正好给我敲了一个警钟. 我的脾胃一向虚寒,前一段看了你上传的 "健康长寿姜中来",立马就跑去买了一堆姜,切薄片泡在天然酿造乌醋里,来不及等到泡两星期,就开吃了,每天4-5片. 一吃下去,胃就觉得很舒服. 己经坚持吃了约三个星期. 胃比以前见好. 另外,也开始每天吃几颗红枣建脾. 现在看了这一集,才发现我的饮食习惯也不太好,早餐不规律. 谢谢及时上传!
谢谢上传!正好给我敲了一个警钟. 我的脾胃一向虚寒,前一段看了你上传的 "健康长寿姜中来",立马就跑去买了一堆姜,切薄片泡在天然酿造乌醋里,来不及等到泡两星期,就开吃了,每天4-5片. 一吃下去,胃就觉得很舒服. 己经坚持吃了约三个星期. 胃比以前见好. 另外,也开始每天吃几颗红枣建脾. 现在看了这一集,才发现我的饮食习惯也不太好,早餐不规律. 谢谢及时上传!
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