扭到脚脖子了，开始不怎么疼。5小时后开始疼了，怎么办？

来源: 3CMM 于 2013-03-07 19:43:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 冷敷 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2013 postreply 20:42:46

• RICE: rest, ice, compression and elevate. 具体怎么做，网上有详细解释。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2013 postreply 21:38:22

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