每年一度的例行体检。我告诉医生，我吃多维他，还有VE，大约一半的剂量。
医生：谁让你吃这些了？不要听别人说自己就吃。
显然，医生不赞成我吃保健品，但也没有坚决反对。
又是一年，或两年。我告诉医生，我还是一样地吃多维他，还有VE，大约一半的剂量。
医生：把VE 停了。有研究表明，服用VE没有好处，还增加死亡率。
医生把最新的医学研究，指导自己的行医。
又是一年，或两年。
医生：今年验血，加验VD。研究显示VD对健康的重要，而且人们普遍缺乏VD。
结果是缺乏VD。
医生：每天1000-2000 IU的VD。建议2000，你要是坚持，也可以用1000，但是VD的容限非常大，很少会服用过量。
我没有完全听从，每天只用1000 IU。
身体缺什么，医生会告诉你的。
又是一年。验血，加验VD。
结果是VD不足。
我乖乖地改用每天2000 IU的VD。
医生，就是医生！
一年以后，体检一切正常。
