网上是有这种说法

即使有道理，那也是中国北方几十年前的情况，而各地气候条件不同，室内温度也很不一样，所以不能照搬。我自己是照吃不误。

下面是抄的：

 

冬季气候寒冷，阴盛阳衰，人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天吃水果也有忌宜，即不可认为天冷吃水果齿冷肚寒，不吃为妙；也不可认为水果无季节限制，吃多无妨。

首先冬季饮食的原则是忌食生冷。水果大多属生吃食物，理论上也应少吃但不是笼统地忌吃，那些属于寒性、凉性的水果则应慎吃。

那么什么是寒凉性水果呢？西瓜、甜瓜、雪梨、柿子、荸荠、芒果、柑橘等均是。其中柑橘在民间中有称之为温性食物的，多吃会上火，但从中医的观点来看，其作用在人体的功效上仍属凉性食物。

冬天不宜吃通常在夏季才成熟的水果，俗称反季水果。反季节水果大多属寒性，且营养价值不高，更需要警惕的是，不少反季水果含有催熟剂、膨大剂、激素等，吃了反对健康有害。

苹果是冬季最宜吃的水果，苹果营养丰富，除含有蛋白质、复合碳水化合物、食物纤维外，还含多种维生素和矿物质元素。有些冬令水果，虽也带凉性， 但可以根据体质的不同加以选择，如生梨(有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥功效)、甘蔗、石榴、猕猴桃、香蕉、山楂等。如实在不适合吃 寒性水果，可将水果榨成汁，加入一些姜汁，这样就能够使水果的属性改变。(摘自香港《大公报》/思健)

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• 回复：网上是有这种说法 --杜编比较客观，赞 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 02/08/2013 postreply 16:04:32