鱼油应该吃多少才起作用?

哪位医生能讲讲吃渔油有什么好处,每天该吃多少?谢谢!

所有跟帖: 

eat fish once a week! useless fish oils! -tianyazi- 给 tianyazi 发送悄悄话 tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2013 postreply 18:00:44

Can you please explain....why fish oil is useless?...I give to m -双燕子- 给 双燕子 发送悄悄话 双燕子 的博客首页 (32 bytes) () 01/30/2013 postreply 18:08:08

Reason, pls. I eat fish every day. -sinead4273- 给 sinead4273 发送悄悄话 sinead4273 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2013 postreply 18:11:21

i eat fish not everyday but couple times a week, no fish oil tho -giddyup- 给 giddyup 发送悄悄话 giddyup 的博客首页 (196 bytes) () 01/30/2013 postreply 20:57:04

深海鱼油的功效 (ZT) -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2013 postreply 18:26:49

心理作用大於實際效用 -似曾相識- 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2013 postreply 19:37:26

just like the natural foods, not the artificial stuff! -tianyazi- 给 tianyazi 发送悄悄话 tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2013 postreply 20:14:23

地中海饮食方式富含鱼类,橄榄油和红酒,中风和心血管疾患明显减少, 为共识... -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (61 bytes) () 01/30/2013 postreply 23:15:15

这个属于补充,关键是饮食 -华山97- 给 华山97 发送悄悄话 华山97 的博客首页 (91 bytes) () 01/31/2013 postreply 10:16:08

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