lz，我也有过同样的经历

lz，我曾经有相当长时间的抑郁，一度到达崩溃放弃的边缘。 童年的创伤是不可磨灭的，给人打击在心灵上是致命的。

你说要爱自己，但人是有限的，对自己的认识也极其有限。 我想爱自己，也无能为力。

读了很多书，走出来，lz，多看看英文的心理学书籍，相信会帮助你更多。  最主要的，爱从何处来，什么人能无条件的接受你，爱你，做你的垃圾桶，做你的依靠呢？ 人有灵，灵魂忧伤，因为没有爱。

耶稣爱你。

我现在重新审视过去， 过去的一切都是让我更加认识神的祝福。祝福你。