健康箴言365-17

来源: Cirdan 于 2013-01-26 19:12:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (256 bytes)
蹲马步是男性最佳的锻炼方式（之一）。


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蹲马步的特别之处在于有全身心锻炼效果。每天只需一到两次，每次只要能坚持2分钟以上，不用多久，就会感受到效果。


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    • 回复：健康箴言365-17 -智者见智- ♂ 给 智者见智 发送悄悄话 (18 bytes) () 01/26/2013 postreply 19:21:59

    • 扔掉鼠标， 键盘做一次吧，只要能坚持两分钟，您会感受到全身心的舒畅。 -Cirdan- ♂ 给 Cirdan 发送悄悄话 Cirdan 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2013 postreply 11:17:25

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