我的家人长寿的比较多。但是也有两三个在40-60岁得癌症的。共同特点就是比别人爱折腾,自我要求高,好胜心强。比较忽略生活的基本健康常识, 比如早睡,睡够,多蔬果少肉少腌制菜。
我觉得短期生活在压力中没问题,时间太长就明显有免疫下降。
我的家人长寿的比较多。但是也有两三个在40-60岁得癌症的。共同特点就是比别人爱折腾,自我要求高,好胜心强。比较忽略生活的基本健康常识, 比如早睡,睡够,多蔬果少肉少腌制菜。
我觉得短期生活在压力中没问题,时间太长就明显有免疫下降。
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