饮食控制很重要

 

基本上，刺激胃的食物要避免。比如：烟，酒，茶，咖啡，巧克力，含脂肪高的食物，含糖高的
食物，柑橘，柠檬，番茄，酸奶，汽水，红薯，韭菜，萝卜，辣椒，生蒜，生葱，生洋葱，

你可以上网查一下，该避免吃什么，适合吃什么。

我个人曾经有过轻微的胃酸返流，注意饮食一段时间，情况就变好了，饮食就逐渐不需要注意了。