和你年龄,身体情况不同,也许flaxseeds 还是可以适当吃些,看看吧。
什么是whey protein?给我扫盲一下。。。是的,自己一定要对自己负责!不要跟风。我
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• whey protein就是提纯的蛋白粉 :) -Bluebell- ♀ (82 bytes) () 01/14/2013 postreply 19:15:11
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