猝死需要两个条件，1是心肌突然痉挛；2是心肌缺氧造成心肌坏死。能够突然猝死的人不是什么人都可以的，也是需要有条件的。首先你必须是肌肉锻炼过渡已经成为僵硬状态，这个外人从外形是看不出来的，但本人很清楚。肌肉，肌腱，韧带经常会出现僵硬无法恢复柔韧状态。举个例子，有些人锻炼上臂，锻炼得过了头，你会发现他的肘部无法伸直，打弯的。当然体育健将或体力劳动者出于过劳状态的人也有这个现象。这个只是条件之一。其次是突然的刺激造成心肌缺氧，这狠可能是疼痛或者是受到某种刺激产生的情绪激动，导致心脏瞬间短促地激烈跳动，这种叫心动过速的反应对于不正常的人会出现痉挛，缺氧。平时全身僵硬的人往往导致心肌在突然痉挛收缩时无法靠自身恢复常态；痉挛造成缺氧，痉挛也产生疼痛；同时缺氧所产生的疼痛则进一步加深痉挛的状态。
这一类人都有一个前兆，就是后背或前胸时常会出现游丝状针刺样的疼痛，瞬间消失。这多半和过疲劳休息不良而且喜欢忍耐的人有关。这一类喜欢坚忍的人总是以为忍一下就会好的，其实那短暂的疼痛消失只是神经变得钝感而已。所以要说有前兆的话，强健僵硬的身体，疲劳过度，有疼痛也不以为然的喜欢忍得人！当然，条件都是逐渐累积起来的，不到一定程度是不会突然猝死的！
希望2013年少死几个这类的人！也算我是为大家做点贡献吧。
