哈哈！又一个BMI normal却要减肥的姐姐 :D

嗯，我也打算再减一点儿的，但我过完年想着toning up。我一直都想但一直都没正经开始，所以过完年会按计划认真走了 ：）

说实话，假如我到了您这样的年纪，如果能有您这样的乐观阳光的心态和自信的话，我就真的美上天儿了，呵呵。我觉得生命的各个阶段，女人最美的都是心态，而不是外表和体型。当然要是能够3者都拥有就最好不过了，哈哈。

 

所有跟帖： 

• 健康是前提！！！小重不减，大重难减。女为悦己容嘛 --- 不是为悦己者容噢 ：））在 -txfmx- ♀ (89 bytes) () 12/27/2012 postreply 09:45:36

• 心态最重要,心态好外表也会好,体型嘛要注意平常饮食和锻炼,今天减了,明天体重又上来了，再减，这样不利于健康. -南瓜粥- ♀ (0 bytes) () 12/27/2012 postreply 10:29:26

• 严重同意，心态最重要。减到合适的体形后，要学会维持，需要毅力，不要让其 -txfmx- ♀ (215 bytes) () 12/27/2012 postreply 12:12:09