准备食疗降血脂,请问仙女及各位去哪里买山楂呢?请看看我计划是否可行.

今天看了医生,医生问是否开点药,我说"注意一下饮食,3-6月后再查一下.若没改善,
再来看你"医生同意.
我看了仙女的帖子,准备
1. 每曰喝山楂水两杯(还是山楂水煮粥?).
2. 早晨麦片粥代替豆桨,牛奶(还是混合?), 改煎蛋为煮蛋.
3. 每星期三次以上番茄炒蛋或番茄汤. 二次以上豆腐(因每两,三年一次结石,不敢多吃,也不敢喝茶)
4. 肉还是想吃,悠着点吧.(想体重再増5一10磅，矛盾啊）
去哪里买山楂？还想买个小秤，哪里有？
仙女及各位有什么建议吗？
准备下次结果出來再向大家汇报效果.
另外我PSA 10年 1.9;11年 2.8; 12年 3.7. 逐年増一点，正常4.0 以下. 要注意吗?一起食疗解决？

所有跟帖： 

• 请告知其体数据和相关病史，否则是瞎问。 -Tianyazi- ♂ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:13:37

• 周末发的，见内. 多谢!!! -一般- ♀ (46 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:22:10

• you need no any medication. -tianyazi- ♂ (0 bytes) () 12/04/2012 postreply 04:40:02

• 大田说吃红曲米，小田说不吃药.你们兄弟俩没商量好阿^_^ -一般- ♀ (0 bytes) () 12/04/2012 postreply 07:36:10

• 你事先没有实验结果。 -tianyazi- ♂ (0 bytes) () 12/04/2012 postreply 08:48:58

• 你事先没有实验结果? 没慬 -一般- ♀ (0 bytes) () 12/04/2012 postreply 17:57:51

• OCT：red yeast rice(红曲米），一曰一片。 -Tianyazi- ♂ (59 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:46:49

• 貌似非法，或游走在法律边缘。相当于自行服药，可能危害健康。 -TBz- ♂ (11254 bytes) () 12/04/2012 postreply 14:31:32

• 噢.谢? -一般- ♀ (0 bytes) () 12/04/2012 postreply 18:00:55

• ?-->!!!!!! -一般- ♀ (0 bytes) () 12/04/2012 postreply 18:01:50

• 多吃各式蔬菜，少吃米面，肉适当吃些 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 22:17:41

• sure, thanks! -一般- ♀ (0 bytes) () 12/04/2012 postreply 08:01:42

• 有喝茶的习惯吗？茶的降脂效果很好，芹菜，裙带菜类还有木耳降脂效果都不错，要经常吃 -icefan- ♀ (0 bytes) () 12/04/2012 postreply 13:38:11

• 有过几次小肾结石发作,不敢喝茶了.另前列腺中医不建议吃黑木耳,裙菜是什么?谢! -一般- ♀ (0 bytes) () 12/04/2012 postreply 17:56:50