住海边一个月了,做一些轻微的有氧慢跑和拉伸活动。一开始一周只能2-3次,腿啊什么的,浑身疼。现在几乎可以天天了,也不那么疼了。挺好的。昨天天气大好,和老公在海滩上走了好远好远,晚上回家也不是很累。
今早醒得早,只是觉得屁股和大腿有些累,一点点了!本周是万圣节假期,海边人多,虽然天气不好,但人多人气旺,心情还是挺好的。
2小时前下楼去买鱼,然后回来的路上去药店买imutis 和combizym。开始觉得有些累了。出了店门,走了20米,觉得腿是那么累,心脏跳得那么快。我如果出门远或感觉不好,总是带着包,里面有药。但今天去的地方比较近,出门时也没觉得什么,所以,什么都没有带。我当时摸了一下脉搏,知道坏事了,很快,心要跳出来一样!怎么办呢?路上人来车往,药店就在20米处,但家还要走一些。真的走不动了。这时候,我想到我的心脏医生的话:你不可能有生命危险的。我可以担保。无论什么时候。你不要紧张!我站到路边人行道上,努力让自己安静下来。这坛子原来有一个裘大夫,是搞心脏的。他告诉我,可以按摩眼球来舒缓心动过速。我就试试吧!果然,很快,心跳减慢了,但心里面还是空空的感觉。每次有这种感觉时,我就知道我要用莫托洛尔或比索洛尔了,即beta blocker。我慢慢地开始往家走。
终于到家了!吃了比索洛尔,虽然腿还是累,但心安了。现在都过去了。我回家后发短信给老公,老公在开会,吓得跑出来电话我,问怎么了。
我的病就是这样。会突然出现,会消失。但出现的时候,非常吓人。所以,时时刻刻要带着药。我已经有大概2周没有用药了。
今年西欧雨水特别多。我命中水大。大水的年份,我通常生病。今年真是太多事情了!!