是的。做完后会出汗耶，且平时少动或拉伸不到的地方，有点酸痛呢。

来源: jck66 于 2012-10-23 10:45:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 谢谢！这个不难，可以坚持 由 cpa 于 2012-10-23 05:09:43
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