俺也来献个偏方，食疗的 －－－ 亚麻籽面粉

从来没有听说过亚麻籽还能磨成细细的面粉，浅棕色的。一磅亚麻籽面粉，加入了五磅水，还是很乾，象荞麦面一样，很硬，很能吸收水份。揉面很费劲。。。

做了一顿疙瘩汤，很搪时辰，很久不饿，实际内容只有两盎司。鸡汤，葫芦瓜片，香菜，几个鱼丸。

又做了一顿炒饼，加入一点鱼片，青菜，很有嚼劲儿，也只有两盎司， 可是看起来却是一大盘。吃了不饿， 也许能帮助我减肥，预防心脑血管疾病。

下面准备做月饼的皮儿，家里还有很多葡萄，收摘的时候都变成了葡萄干。还有大红枣干品。

再下面还能做什么呢？还没有想好。做饺子，做馅儿饼，做馒头，做点心？

准备去把那家商店的货架子上的全部亚麻籽面粉扫货了。。。

所有跟帖： 

• 谢分享。我比较懒，都是买现成的有机亚麻籽粉，用来拌米饭吃很香。 -CeciLove- ♀ (0 bytes) () 10/12/2012 postreply 20:23:59

• 谢谢，都有那些吃法呀？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/12/2012 postreply 20:31:20

• 拌米饭、拌粥、做馒头。暂时只有这几样啦～ -CeciLove- ♀ (0 bytes) () 10/12/2012 postreply 20:39:46

• 谢谢！ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/12/2012 postreply 20:50:16

• 生着伴？还是？ -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 10/12/2012 postreply 22:20:14

• 生着拌食疗效果好。 -Cecilove- ♀ (0 bytes) () 10/12/2012 postreply 23:22:30

• 能用苹果蘸着吃吗？你每天吃那么复杂怎么安排？我这个懒人真的没法想象。 -华山97- ♂ (0 bytes) () 10/12/2012 postreply 22:28:56

• 苹果蘸着吃会扎喉咙吧？可在早餐拌粥或麦片吃。 -CeciLove- ♀ (0 bytes) () 10/13/2012 postreply 00:04:05

• 亚麻籽含脂肪比较高，所以耐饥 -TBz- ♂ (0 bytes) () 10/12/2012 postreply 20:43:54

• 天啊，吃得这么好！难怪头皮屑多呢。：））我是天天在家吃猪食，出门浪费钱！ -咪呜- ♂ (0 bytes) () 10/12/2012 postreply 20:47:03

• 可怜的人。。。心， 肝胆，肺，都有毛病了，你非常需要设计一套适合自己的食疗方 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/12/2012 postreply 20:54:30

• 我也这样想。我的确需要调整一段时间。我自己有 -咪呜- ♂ (146 bytes) () 10/12/2012 postreply 21:04:12

• 是纯亚麻籽磨的，还是掺了面粉？怎么觉得亚麻籽跟芝麻质地差不多，粉子能和起来吗？ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/13/2012 postreply 06:10:07

• 俺以前是自己打粉, 用咖啡磨,打出来的很粗,做成"芝麻盐".这次居然买到了纯亚麻面粉 -御用文人- ♀ (343 bytes) () 10/13/2012 postreply 08:32:43

• 和面的时候, 亚麻面粉团的四周要撒一些普通干面粉,否则会粘手... -御用文人- ♀ (284 bytes) () 10/13/2012 postreply 14:00:45

• 哪有卖的 英文啥名？ -堪诚- ♂ (0 bytes) () 10/13/2012 postreply 14:20:38

• Whole Food.... -御用文人- ♀ (210 bytes) () 10/13/2012 postreply 14:45:05

• 谢了！ -堪诚- ♂ (0 bytes) () 10/13/2012 postreply 14:51:26

• 果然能干有创意，佩服！这东东我家就有，一直没想起来和面试试。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/13/2012 postreply 16:09:49