做健身运动发大汗不好,是因为腠理开,反易受外邪。
十来年前,中国国足曾有个很牛的,关键赛事时突然感冒了,上不了场,全国人民在骂。还记得不?
其实就是因为他在前几天,下大雨时,训练,大汗、腠理开、又碰他那时身子骨虚耗过多,所以全队就他和另外一个还是两个感冒,一感冒就发烧,一发烧就全身无力,所以上不了场。
我们老百姓,身子骨更不可能和这些国足专业运动健将比,他们都有虚时,我们虚的时候就更多,所以这种出大汗的事,就更要小心点儿。
别说感冒是小病,这几个月感冒导致肺炎而死的很多。比如国学大师……
用赵医生上次讲的理论,就是体液免疫能力下降了。