根茎类植物含淀粉多的除了山药，土豆，还有红薯也具吸脂肪功效。日本油炸名菜

不健康的天ぷら（天普罗）中，必含南瓜，红薯等，科学依据就在于此。

谢谢小仙~

 

所有跟帖： 

• 谢谢。为减轻油炸天普罗对健康的影响，选用南瓜，红薯做芯，有道理哦。 -小仙女~~- ♀ (0 bytes) () 10/02/2012 postreply 08:10:43

• 联合国世界卫生组织推荐红薯为第一健康食品，源于红薯的高含量的膳食纤维 -御用文人- ♀ (350 bytes) () 10/02/2012 postreply 08:29:09

• 能否提供联合国世界卫生组织有关推荐的直接信息？ -TBz- ♂ (56 bytes) () 10/02/2012 postreply 08:39:44

• 那是林光常当理事长的时候推荐的。 -花椒- ♀ (0 bytes) () 10/02/2012 postreply 11:21:22

• 请买书看。 -jck66- ♀ (105 bytes) () 10/03/2012 postreply 05:53:40

• 谢谢！南瓜其实也有异曲同工之效。。。 -华灜- ♀ (105 bytes) () 10/02/2012 postreply 16:09:52

• 南瓜蒸米饭, 红薯稀饭, 既好吃,又降血脂 -御用文人- ♀ (80 bytes) () 10/02/2012 postreply 17:13:56

• 有见日本研究报告称，多吃南瓜可预防，治疗糖尿病。但 -华灜- ♀ (138 bytes) () 10/02/2012 postreply 17:34:24

• 南瓜的含碳水化合物并不高, 下面是它的全部营养成分和做法, 对我非常适合 -御用文人- ♀ (10563 bytes) () 10/02/2012 postreply 17:47:59

• 详细看了，同意。谢谢！日本人南瓜销量很大， -华灜- ♀ (284 bytes) () 10/02/2012 postreply 18:16:29

• 是呀，含淀粉，脂肪和蛋白质髙的食物被吸收后，最终 -Dragoneyes- ♀ (58 bytes) () 10/02/2012 postreply 21:25:06