先分析一下可能的成因：1.最近有受凉吗？比如天气转冷，腿经常觉得很冷。2.

2.最近有受伤吗？比如体育锻炼或花园做事时，曾觉得关节被弄疼了。

如果有以上一到两个原因，可以先去你们社区的游泳馆的热水按摩池或你们家不远的水疗中心的热水按摩池或甚至你家就有热水按摩池，一周几次坐在热水按摩池里30分钟-1小时，一两周就可以明显见效的。

如果没有以上原因，先去家庭医生那里，他会检查并要求拍片子的。注意

1.无论是什么原因，比如骨刺，关节炎,等等， 水疗是绝对有益的。

2.西医会因为你疼痛开些对胃很不好的止疼药。你如果不那么疼，可以不用。如果用，一定要吃饱饭用，否则，关节没好，胃又要疼了。

所有跟帖： 

• 平时很怕冷, 也还注意. 可能最近太忙, 有时候会光脚在地板上走. 以后会加倍注意. -clearmoon- ♀ (292 bytes) () 10/02/2012 postreply 15:19:36

• 去年问胃的问题时，也得到过你的帮助，　还有ｑｉｕｑｉｕ．　再次谢过。 -clearmoon- ♀ (0 bytes) () 10/02/2012 postreply 15:26:04