别怕，糖尿病，高血压病人，照样可以活到100岁。

我外婆（北方人称呼姥姥），享年98岁多，生前患有糖尿病，高血压。若不是天气变化，受凉感冒引起肺部感染，突发心脏病逝世，估计她老人家可以活到百岁以上。

去世前，她精神一直非常好。广州人嘛，很喜欢打麻将，她几乎天天玩，一玩就是半天一天的，跟年轻人没两样。人老了像小孩，她还不时地偷牌耍无赖，精明得很。她退休后的退休金挺不错的，她有几个存折，自己的，儿女孙辈们孝顺给的，美元，港币。有多少数，有多少利息，她一点都不糊涂，比我还强。而且能走能吃能聊天。大家都以为她完全可以活到百岁以上。

我想说的是，她在退休后不久，就检查出了糖尿病和高血压，三十多年了。子女们都严格控制她的饮食，督促吃药，她自己也很注意运动保健。这不，活到了将近九十九岁。

所以，我觉得，有病不用怕，保持积极的态度就可以了。不就是吃得健康一些，适当运动一些，按时吃药控制一些嘛，有啥难的。一眨眼功夫，就活到了一百岁。也很好玩，她生前也常常说：活得没意思，死了算了的话。那是为什么？因为她的同龄人，好朋友都早早走了，跟子女孙辈们的代沟太大，没有共同语言。

一个可爱，善良，勤劳，很有风度的老人家，我怀念你。。。

所有跟帖： 

• 謝謝分享， 心態好很重要 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 09/19/2012 postreply 17:59:35

• 请描述一下她的“运动保健”好吗？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/19/2012 postreply 18:14:23

• 打麻将 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 09/19/2012 postreply 18:25:48

• 打麻将是久坐不动，影响下肢循环。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/19/2012 postreply 21:02:21

• 她最经常的活动是走路，遇到天气不好，就会在家里不断的来回走动和上下楼梯，后来， -txfmx- ♀ (104 bytes) () 09/20/2012 postreply 17:35:05

• 很好，希望我也能像她那样。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 09/19/2012 postreply 18:40:10

• 一定的 :-) -txfmx- ♀ (0 bytes) () 09/20/2012 postreply 17:36:03

• 只要适度，打麻将对老人真是好，我家老人酷爱麻将，正向百岁迈进 -bluejean- ♀ (0 bytes) () 09/20/2012 postreply 07:58:34

• 关键不是打麻将。 -蒙城一郎中- ♂ (279 bytes) () 09/20/2012 postreply 08:47:13

• 说到了点子上！！！ -txfmx- ♀ (0 bytes) () 09/20/2012 postreply 17:40:18

• 祝福老人家身体健康、晚年幸福！ -txfmx- ♀ (0 bytes) () 09/20/2012 postreply 17:39:15