用中西医结合的说法来解释下，可能大家更容易明白

在经方中，很多时候用到大枣。特点是，在有汗、吐、下的症状时，多会用到大枣。

这些汗、吐、下后，常会使得人的电解质丢失。且久病、重病之人多数饮食减少、甚至不食，而古代没有输液，于是就靠吃大枣。

作用就是补充葡萄糖和钾盐。

 

所以，如果你平时就口中津液充沛，不渴、不觉无力，就没必要吃。

健康人吃了，跟打点滴一样，没多大作用。

所有跟帖： 

• 健康人只要饮食正常，就不必刻意额外补充 -jck66- ♀ (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 03:35:40

• agree! -Tianyazi- ♂ (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 04:37:27

• 這話我愛聽，還有就是要運動 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 05:23:03

• 这年头只吃善存片而不锻炼的不在少数啊 -mitts- ♂ (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 06:08:19

• 不光是糖和电解质吧，不是说红枣补血么。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 07:35:45

• 红枣补血，但是红枣也可伤胃，很多东西都是有利有弊，很难一概而论 -华山97- ♂ (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 22:57:56