最近经常情绪低落,怎么办?

来源: gardenlover 2012-09-07 04:20:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (255 bytes)

看到版上搞有关心理健康的活动。这很好,要支持一下。

我性格内向,不擅长和人打交道。现住在英国。每次带女儿去爬梯或者接她放学时,都会觉得浑身不自在,不知道该怎么和人交往。最近经常会因为这个而情绪低落,觉得自己很失败。我该怎么办?

 

所有跟帖: 

回复:最近经常情绪低落,怎么办? -蒙城一郎中- 给 蒙城一郎中 发送悄悄话 蒙城一郎中 的博客首页 (559 bytes) () 09/07/2012 postreply 05:50:55

从说“HI' 和微笑开始,不要怕,慢慢来。。 -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 06:24:23

可以做的事情很多。。。。。 -déjàvu116- 给 déjàvu116 发送悄悄话 (61 bytes) () 09/07/2012 postreply 07:32:13

多谢大家的回复。总结一下,就是做其他的事情分散一下。过两天准备去划船! -gardenlover- 给 gardenlover 发送悄悄话 (45 bytes) () 09/07/2012 postreply 08:53:50

有没有语言障碍?与售货员讲话有没有发怵? -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 09:11:39

这个倒是不会。 -gardenlover- 给 gardenlover 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2012 postreply 15:03:36

不大会跟人套磁的人有的是啊,没有啥失败的。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (226 bytes) () 09/07/2012 postreply 10:58:42

多谢回复,非常有帮助!你介绍的书一定要找来看看。 -gardenlover- 给 gardenlover 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2012 postreply 15:05:10

推荐你一本书:Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 (209 bytes) () 09/07/2012 postreply 22:05:08

非常感谢你的建议,一定拜读你推荐的书。 -gardenlover- 给 gardenlover 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2012 postreply 15:08:08

加跟帖:

当前帖子已经过期归档,不能加跟帖!