现在不是有研究文章说补钙不好吗?好多钙没有补到骨头里,而是堆积在血管,引起血管钙化。我的GP没让我补钙。
所有跟帖:
• 是呀,运动是最好滴,可有些老年人腿脚不行,补充还是必要的。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 09/04/2012 postreply 08:57:07
• 她问的是给中年人补钙。中年人应该多运动,多晒太阳,多吃绿叶蔬菜。冬天适当补一些Vit D3。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 09/04/2012 postreply 09:14:30
• 中年人不愿运动,宁愿吃药的比比皆是。楼主的问的是“哪种补钙的药片比较好”。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 09/04/2012 postreply 10:09:53