动脉斑块是由于高血脂、高血压、高血糖等危险因素长期损伤血管内皮,在血管内壁形成了粥样斑块。健康饮食与运动是十分必要的,建议每天早晚散步45分钟至1小时,饮食宜多蔬菜少肉类。可参考以下的食疗文章:
http://blog.wenxuecity.com/myblog/53926/201012/29574.html
http://blog.wenxuecity.com/myblog/53926/201201/17689.html
http://blog.wenxuecity.com/myblog/53926/201202/23767.html