减肥日记(五)- 第四天 我穿上了红裙子

来源: 绿叶红花美 2012-07-27 08:15:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1882 bytes)
露宿帐篷过了一夜。我睡得一点都不踏实。夜里有野獾来寻找食物,脚步声一阵一阵的。 天蒙蒙亮时,我索性起来,带憨豆走出帐篷,沿着马路散步。鸟儿在树林里叽叽喳喳地开始唱歌,周围一片静谧。我的心情格外舒畅。早餐之前, 我喝了一瓶矿泉水,吃下了两粒清肝排毒药片。不知为何,肚子一点都不饿。早餐吃一只苹果就饱了。他们吃的很丰盛:韭菜鸡蛋摊薄饼外加煮汤圆。吃过早餐,我打开汽车里的收音机,调到音乐频道,带大家一起跳Zumba。呼吸着大自然清新的空气,大家又出了一身汗。因为下午还有一个重要活动要参加,于是,我们俩只好与大家告别,带憨豆开车返回桑尼维尔。路上只喝了水,吃了几颗杏子。 硅谷回音网站下午四点钟有一个父亲节征文比赛颁奖活动。我作为硅谷回音的负责人,要做简短讲话。于是,我开始在衣帽间翻裙子。最角落里,那条红裙子挂在角落的衣架上。 这条红裙子,是半年前买的,Calvin Klein 牌子,颜色红得正,稍有弹力,我非常喜欢。当时商店里只有6号尺寸,我穿了很紧,像个粽子裹在身上,前凸后凸,喘气有些困难。但是,我实在爱不释手,索性买下来,准备用它做标杆来减肥。结果就是,没毅力减肥,裙子被我打入了冷宫。今天,我要做节目主持人,还要给获奖者颁奖,穿这款红色Dress是最合适不过了。我犹豫了片刻,拿了出来,试着穿在了身上。正合身! Perfect! 当时我心里暗自狂喜,简直想跳跃起来。孩子他爹走过来,眼睛里流露出惊讶的表情。说:“什么时候买的这条裙子? 这么合身。 是裁减好把你的赘肉都掩饰住了,还是你人变瘦了?”这个乌鸦嘴。我回敬他说:“我这三天的排毒清肠,难道功夫白费了吗? 当然是我人瘦了。”女儿是青少年组的主持人。老公开车带我们去位于弗利蒙市的活动地点,一路上他的嘴都在笑。嘴里不住地说:“真幸福,身边俩个美人。”几乎所有认识我的朋友,都说我瘦了,人也变得精神气爽了。 当然,夸赞漂亮的人也为数不少。心里美滋滋的呢。颁奖活动很成功。活动结束后,旁边的桌上摆着各色糕点小甜点,还有各类饮料。我对这些毫不动心,只拿了一瓶矿泉水一直在喝。晚餐很简单。孩子他爹把冰箱里的剩菜剩饭搜罗出来吃。 我为自己炒了一盘无油西葫芦丝,撒了点盐。仅此而已。这就是我的晚餐。晚上睡觉前,又接着吃了两片清肝排毒片。上床读了约半个小时的书,熄灯睡觉。

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    太快了吧。。。不过祝贺一下 -giddyup- 给 giddyup 发送悄悄话 giddyup 的博客首页 (0 bytes) () 07/27/2012 postreply 10:18:47

    靠节食/饿法来减肥容易反弹.长期下去对营养摄取和身体健康不利.还是适当控制进食量, -闽姑- 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (659 bytes) () 07/27/2012 postreply 11:08:29

    是的,沒有運動的減肥是不健康的 -似曾相識- 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 07/27/2012 postreply 14:05:12

    多谢分享。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (131 bytes) () 07/27/2012 postreply 11:39:07

    你这个减肥一共多少天?这真不是可以一直下去的。你缺了太多的东西。蛋白质和主食 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 (133 bytes) () 07/27/2012 postreply 13:21:52

    上了年纪,还是健康最重要,适当保持体重就可以了,我们不可能像小姑娘一样苗条了, -说三四句- 给 说三四句 发送悄悄话 (163 bytes) () 07/28/2012 postreply 16:44:15

    注意保护lean mass(骨骼和肌肉),营养不能缺太厉害了。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (179 bytes) () 07/28/2012 postreply 17:46:12

    谁教你的减肥方法?这不是害你吗? -piniu- 给 piniu 发送悄悄话 (515 bytes) () 07/29/2012 postreply 15:00:57

    也來說兩句 -似曾相識- 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (92 bytes) () 07/29/2012 postreply 19:29:58

    减肥太快对身体健康危害很大 -生于70s- 给 生于70s 发送悄悄话 (278 bytes) () 08/05/2012 postreply 16:52:02

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