陈皮12克、生姜24克
水两碗煎成一碗。
陈皮买不到 可以买新鲜的桔子剥皮,然后放烤箱里烤成焦香也可顶一下。此法只是压一下,胃气上逆,并不能治病。
有病就得治,别幻想着,食疗啊、气功什么的能把病给治了。陶弘景就在《辅行诀》明确地说了,想活长命,就得先把疾病给去了。脏气平和了,才可练气功之类的养生之道。也只有脏气平和了,没什么大病了,食疗才能起到一定的作用。
隐居曰:凡学道辈,欲求永年,先须祛疾。或有夙痼,或患时恙,一依五脏补泻法例,服药数剂,必使脏气平和,乃可进修内视之道。不尔,五精不续,真一难守,不入真景也。服药祛疾,虽系微事,亦初学之要领也。诸凡杂病,服药汗吐后,邪气虽平,精气被夺,致令五脏虚疲,当即据证服补汤数剂以补之。不然,时日久旷,或变为损证,则生死转侧耳。谨将五脏虚实证候悉列于左,庶几识别无误焉。