华山和mitts说的都有道理，但是有一个问题是没有望闻问切，直接根据你的口述就开始治疗是会有问题的

根据不同的经验，你的口述会有不同的见解，“从小就体弱，特能尿床，汗脚。走路多了后脚跟疼。”应该是肾阴虚的可能更大，“产后走路更易脚累，偶尔脚底出虚汗”，似乎阴虚更甚。加上“但又容易上火，花旗参，当归，黄氏，枸杞，桂圆煲汤上火”印证肝肾阴虚阳亢。

“但平时爱吃油腻食物。舌苔白色，厚腻，有寒湿”应该脾胃湿气重，如果没有猜错，你应该容易大便稀溏或大便次数多。略偏胖，视力不算好，小学或者初中可能就开始近视。房事上有欲望，但是体能差。当然这都是一家之言，如果是这样，倒是肝肾两虚才是你的根本问题。脾胃湿倒是可以进一步再说。还是那句话，中医治疗要至少望闻问切以后才能依照你的叙述来判断。能回国看一趟最好。不行，纽约，LA找中医师看看。我的建议是别太急着要孩子，先搞好母亲身体更重要。 先用杞菊地黄丸，或者六味地黄丸吃1-2个月以后你的肾阴虚方面应该有缓解。表现在脚跟痛和出汗会有缓解。其实冬天吃应该效果更好。另外，你说的汤的确不适合你的体质。喝点大麦茶反而效果好些。以上仅供参考，请遵照合格的医生医嘱