爱吃红烧肉(特别是五花肉)的人的一点体会

来源: 华山97 2012-05-09 14:40:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1048 bytes)
回答: 请教:吃荤油的利弊? 谢!PLA老兵2012-05-09 12:27:34

好处:

好吃(没有肥肉,没有肉皮,吃起来跟干材似的)

热量高,不容易饿(也许小时候饿怕了)

身体需要(离开脂肪胆固醇之类的,没法活,那个大脑就是一堆油脂)

坏处:

被人骂老土(就跟老毛似的)

容易长膘(吃什么长什么?好在我没有这个问题)

如果代谢有问题,增加心血管病几率

应对:

认命了(我这儿现在五花肉比里脊贵,看来教育不够)

吃饱了多动一动(不吃饱哪有劲动?)

配点水果蔬菜

 

所有跟帖: 

吃什么长什么? 牛鞭呢? -acac- 给 acac 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/09/2012 postreply 16:36:02

基本一个月吃1-2次五花肉,好吃啊。吃五花肉时再配一个青菜,同时配杂粮粥,比如玉米红薯粥。 -福娃2009- 给 福娃2009 发送悄悄话 福娃2009 的博客首页 (0 bytes) () 05/10/2012 postreply 09:01:38

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