请大家对我女儿的情况给点建议

我女儿17岁,便秘有两年了.二三天一次.看了西医,西医说没关系,有些人就是这样.又看中医,中医说可能大肠蠕动慢需要调理,连续吃了20副中药,长达40天,也没有明显的改变.她冬天手脚冰凉,不知何便秘有没有联系.平时,喝水也多,蔬菜水果也吃得不少,还每天吃酸奶加30分钟跑步机锻炼,依然如故.不知大家有没有好 的调理办法,想试一试,先谢谢大家了.

所有跟帖： 

• 多吃香蕉，芝麻，别吃苹果, 早上起床之前喝一大杯水，有便及时上厕所。 -cecillia- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 14:39:38

• 说来没有人相信,我吃山楂片有用. -1旁观者- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 15:09:26

• 我喝热热的黑咖啡或者玫瑰泡一大把喝有效，但是长期还是要调整饮食和如厕习惯。 -梦想开花- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 15:34:36

• 马桶也很重要哈，高了的就困难，矮的才行。 -梦想开花- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 16:12:07

• 回复：请大家对我女儿的情况给点建议 -bbnn- ♀ (181 bytes) () 02/27/2012 postreply 16:13:28

• 回复：请大家对我女儿的情况给点建议 -bangbang9814- ♀ (21 bytes) () 02/27/2012 postreply 16:14:42

• ｃｏｓｔｃｏ有一种叫：Acai berry Easy-cleanse挺好的，不妨试一试． -Déjàvu116- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 16:51:03

• 我也是多年的便秘，但是从去年夏天起天天晚上喝绿豆粥，早上必有，可以试试。 -悦悦秋雪- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 17:15:24

• 或者去walmart买fiber喝，也很管事，就是喝完后总涨肚，还是试试绿豆粥吧。 -悦悦秋雪- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 17:19:20

• 如身体正常，早晨吃赤豆粥/羹为好. 试试? -gen-xin- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 18:00:22

• 多吃粗粮 -Susan-FF- ♀ (116 bytes) () 02/27/2012 postreply 17:47:39

• 病根可能在这里： -飞云- ♂ (71 bytes) () 02/27/2012 postreply 18:10:35

• 烤白薯, -willows- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 18:56:24

• 回复：请大家对我女儿的情况给点建议 -灵芝姑娘- ♀ (181 bytes) () 02/27/2012 postreply 20:51:30

• 她的主食吃的足够吗？主食吃太少，也会便秘的。 -janechi- ♀ (0 bytes) () 02/28/2012 postreply 07:09:23