我现在身体体质很虚，可以吃国内带来的洞天长春大补膏吗？

我前一阵有一个月睡眠很差，身体轻了5磅，感觉一下子身体体质很坏。比如胃口不好，大便有时候偏湿。腰酸。视力减退。

我还坚持每天早晚小跑各10分钟，但是立刻就出虚汗。有时候半夜会醒过来半小时才能入睡。最近不敢多吃肉，怕肠胃不能太承担。

家人建议我吃点洞天长春大补膏。可是我自己觉得身体应该是比较虚弱的。如果这么虚弱，可以吃补膏吗？好像有建议说在虚弱的时候不要吃补膏， 对吗？但是市场上供应的大众补膏，是否比较温性大众化？

所有跟帖： 

• 有条件的话学习气功。 -偶尔瞄一眼- ♀ (0 bytes) () 02/25/2012 postreply 20:08:07

• 如何学习，去那里学习？在美国网上自学？ -羊炖山药- ♀ (0 bytes) () 02/25/2012 postreply 20:10:54

• 中国人多的大城市有气功师，旧金山附近有专门教的，老师很棒 -偶尔瞄一眼- ♀ (16 bytes) () 02/26/2012 postreply 07:08:45

• 吃点东瀛大补丸，福寿膏之类的 -wahaha_0- ♂ (0 bytes) () 02/26/2012 postreply 00:53:41

• 你在哪里进的货? 好东西阿. -mitts- ♂ (0 bytes) () 02/26/2012 postreply 17:57:49

• 没用。 -cecillia- ♀ (0 bytes) () 02/26/2012 postreply 16:31:44

• 没用没关系，就怕有副作用， 比如当归据说会助长癌细胞，有的会伤肝，上火。。。等等 -中年异国- ♀ (0 bytes) () 02/26/2012 postreply 19:12:55

• 平时多吃五谷杂粮比什么都强。 -cecillia- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 09:04:30

• 做身體檢查吧 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 01:48:41

• 关键在睡眠吧，先睡好了看看。如果是因为晚上觉得烦热而失眠，就不要急着吃补药 -piniu- ♀ (75 bytes) () 02/27/2012 postreply 06:56:24