四肢冰凉

本人从10月份起到3月份底，总是四肢冰凉(从胳膊到手，腰部以下到脚)。人感觉是浸泡在冰水中。衣服要比家人和同事都要多穿。有什么方法能改善这种情况了?多谢!

所有跟帖： 

• 多吃肉，鹿肉，羊肉，牛肉 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 02/08/2012 postreply 08:51:01

• 做大礼拜运动：） -astermatch- ♀ (0 bytes) () 02/08/2012 postreply 11:04:13

• CO：运动！不知道大礼拜运动是什么东东，但是适度运动有助于末梢循环，有可能改善你的症状。 -恶俗老狼- ♂ (0 bytes) () 02/08/2012 postreply 15:18:21

• 我手术后就那样，喝汤：乌鸡 党参 枸杞 当归 黄氏 ，十全大补汤等等，效果非常好。 -meigui- ♀ (0 bytes) () 02/08/2012 postreply 11:31:53

• 多谢各位的答复。 -NanjingReninUK- ♀ (0 bytes) () 02/08/2012 postreply 11:58:17

• 最近在吃酒酿，挺好的, 喝完暖暖的 -piniu- ♀ (0 bytes) () 02/08/2012 postreply 15:57:37