很少吃面食。坚持锻炼看来是必须的了。
谢谢诚恳回帖!昨晚与老伴商量,如何改进早餐这部分。另外,每周一定得去游泳。
所有跟帖:
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别急功近利。先来缓和的。游泳很好,散步也不错,随时随地都可以进行
-CPA-
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01/19/2012 postreply
11:40:44
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好,谢谢!也年后,我一定再汇报一贴。
-喝白开水健康-
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01/19/2012 postreply
12:04:49