我吃螺旋藻已经N年了,刚开始发现通便不错,后来就不行了,就改晚上吃,效果也不错,现在也不行了,

来源: ZELINA25 于 2011-12-15 14:47:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (150 bytes)

倒是亚麻籽粉,现在目前效果不错.但是好象对于一到周末就容易便密的我,要是睡不好,或是没有运动,不管吃什么还是会没有用.然后一到周一上班就又一切正常了.

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