dounuts当早饭其实不好,吃完感觉腻,不久又饿了。想吃香甜的可以试试toast抹杏仁酱,撒少少一点糖,很好吃的~ 然后一定要再补充一些蛋白质,比如喝豆浆、牛奶,或者吃一颗煮鸡蛋。
大概是天冷了,渴望吃高热量的东东。
所有跟帖:
• 是的。donuts 根本吃不饱。所以饿得我又想吃炸鸡翅。toast 听上去好好吃,呵呵,谢谢。 -wells1999- ♀ (0 bytes) () 12/06/2011 postreply 12:56:38
• 一直这样总感觉饿,还是近期才这样?没甲亢吧? -jck6- ♀ (0 bytes) () 12/06/2011 postreply 13:15:46
• 就是早上吃了donuts 后总觉得没吃饱,午饭后、晚饭后都不觉得饿。 -wells1999- ♀ (0 bytes) () 12/06/2011 postreply 18:10:33
• 高蛋白高纤维食物会让人不容易饿,但也要适量 -rayray- ♀ (136 bytes) () 12/06/2011 postreply 14:33:08