肌肉含量增加了，基础代谢率升高了，会更多地消耗身体能量，

即便不是减肥，也有助于不增肥。

同时高比例肌肉含量，可增加血流量，对体质偏寒冷的

女性也是极其有益的。

rayray变得如此积极正面，善于学习。。。由衷地替你

感到高兴，为你＋U！也十分感谢你，总能想到我~

所有跟帖： 

• 这不想瘦身想急了努力钻研了一把。不瞒你说， -rayray- ♀ (56 bytes) () 12/03/2011 postreply 21:13:52

• 好样的！！最近 -华灜- ♀ (283 bytes) () 12/03/2011 postreply 22:13:14

• 有点糊涂哈 -rayray- ♀ (50 bytes) () 12/03/2011 postreply 22:20:46

• 哎哟，ID差一丁点。。这可如何是好：（（　对8起啊~ -华灜- ♀ (46 bytes) () 12/03/2011 postreply 22:38:09

• 哈哈，没事。。你的表扬俺很受用 ~!~ -rayray- ♀ (0 bytes) () 12/03/2011 postreply 22:46:41

• 消耗身体能量，这里指卡路里。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 12/04/2011 postreply 01:53:49