请问一下同学们，吃什么东西可以 。。。。。。

请问一下同学们，吃什么可以减少放屁呀，最近发现一紧张一着急就想放屁，而且好象明显比之前放屁多了。是不是我的饮食有什么问题呀？

还有BF说我最近打呼噜，怎么办呀？烦人。。。。。

所有跟帖： 

• 酸奶，并且少吃一般的奶制品。至于打呼噜，试着侧睡。 -richella- ♂ (0 bytes) () 11/30/2011 postreply 14:11:22

• 谢谢RICHELLA, ，奶制品基本不怎么吃。 -流浪异域的女子- ♀ (41 bytes) () 11/30/2011 postreply 17:21:23

• 关于打呼噜，临睡前不宜进食，更不应吃太饱。肥胖者较易打呼噜。 -华灜- ♀ (294 bytes) () 11/30/2011 postreply 14:50:43

• 谢谢你，华瀛 -流浪异域的女子- ♀ (166 bytes) () 11/30/2011 postreply 17:18:31

• 那赶紧在饮食结构上大幅度调低粗粮比例，控制在1/5以下。里面给你作参考。 -华灜- ♀ (310 bytes) () 11/30/2011 postreply 19:07:28

• 回复：请问一下同学们，吃什么东西可以 。。。。。。 -wells1999- ♀ (134 bytes) () 11/30/2011 postreply 19:32:37