偶用了个多字，以留余地。一般来讲，

红薯性平味甘，补脾益气的。像"纲目拾遗"中：补中，暖胃，肥五脏。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可吸油清肠。至于很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致，对这方面比较薄弱的，当然需注意。任何东西都只能适可而止，适量为妥的。

至于萝卜，属于说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”老祖宗千百年的经验积累总结，民间广为运用，应该不会错的。 冬吃萝卜可保暖防寒，温中健胃。需注意的是，萝卜不宜生吃！易引起肠胃不适。同荤腥肉类配伍烹煮，有助消化吸收,最相得益彰。

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• 对不起，没有看到那个多字。关于红薯，很多人吃后的确会泛酸 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/27/2011 postreply 22:22:18