脂肪酸分为饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸中又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。
饱和脂肪酸:棕榈酸,硬脂酸,月桂酸、豆蔻酸
硬脂酸:进入体内后可转变为有利于身体健康的油酸,
棕榈酸:具有升高 胆固醇作用
油酸,亚油酸,亚麻酸。
脂肪酸分为饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸中又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。
饱和脂肪酸:棕榈酸,硬脂酸,月桂酸、豆蔻酸
硬脂酸:进入体内后可转变为有利于身体健康的油酸,
棕榈酸:具有升高 胆固醇作用
油酸,亚油酸,亚麻酸。
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多谢补充,除了反式脂肪酸之外,别的都需要
-dudaan-
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11/09/2011 postreply
20:16:34